Affirmation de soi, anxiété de performance et anxiété sociale (prise de parole en public) : approche cognitive et comportementale

Monsieur Laurent Mammana
Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP (orientation TCC)
Membre de l'ASPCo
Pratique en cabinet privé et en psychiatrie ambulatoire des HUG

Qui n'a jamais eu la crainte de prendre la parole lors d'une réunion par peur de ne pas être intéressant·e et être embarrassé·e ? Qui n'a osé exprimer un sentiment avec l'appréhension d'une réaction négative de la part d'un·e collègue ou d'un·e proche? Ou n'a su demander ou refuser quelque chose par crainte de perdre l'estime de son·sa responsable hiérarchique ou de perdre son·sa patient·e en souhaitant s'affirmer ? 

Ce séminaire sur la prise de parole en public (trac, phobie sociale) et l'affirmation de soi, s'attachera à reconnaître, par le matériel amené par chaque participant·e, les processus responsables du maintien de la peur de prendre la parole, tels que les biais cognitifs, les réactions émotionnelles avec leurs cortèges de symptômes et les comportements de sécurité et d'évitement. 

Ce séminaire demande une participation active de chaque participant, il est donc nécessaire que chacun·e se sente prêt·e à dévoiler un peu de soi.

Pré-requis

Aucun

Domaine

Psychothérapie

Orientation

TCC

Population concernée

Adulte

Participant-e-s

Psychologue
Psychiatre

20P-554MAM    

Inscription plus possible